Secuencia

Esta clase de Vinyasa guiada por Clara Roberts-Oss, es una secuencia que combina Pra-nayamas y kriyas, lo cual generará una gran transpiración desde adentro hacia afuera. Está especialmente recomendada para todas aquellas personas que buscan desintoxicarse, necesitan obtener más energía o se sienten aletargadas.