Sesión corta de yoga suave que podrás realizar en tu propio puesto de trabajo para liberar el estrés y las tensiones acumuladas.
Clase de yoga online, que puedes hacer en tu puesto de trabajo para estirar la musculatura de los hombros, el cuello y el pecho.
Práctica de yoga en el trabajo para liberar la energía negativa. Te sentirás calmado y podrás continuar con tu jornada laboral
