En 'Cuerpo sano' exploramos cómo el ejercicio impacta radicalmente nuestra salud. Desde la prevención de enfermedades hasta el impulso cognitivo y emocional, expertos nos muestran cómo el simple acto de moverse puede cambiar nuestra vida.

Este episodio nos revela que ayudar al prójimo, aumentar nuestras conexiones sociales, experimentar el asombro y reducir el estrés y la soledad pueden prevenir enfermedades y nos permitirían vivir más tiempo, más felices y tener vidas más placenteras.

Descubre cómo la dieta impacta en la salud y longevidad. Desde la mediterránea hasta el estudio de microbiomas, nuestras elecciones influyen en enfermedades y bienestar.