Name: El poder que se despliega al vivir en el presente
Released: 2017-10-16T00:00:00.000Z

El poder que se despliega al vivir en el presente

Programa de TV · Documental · De interés especial

Este grupo de clases te ayudarán a crear un hábito en ti, para crear tu propio oasis interior desde el que poder abordar cada instante del presente con tu conciencia despierta.

2017 · 36m

EPISODIO 1

El arte de no hacer para simplemente ser

Esta práctica suave está pensada para poder practicarla justo antes de entrar en la cama, para calmar el ritmo de la mente y la respiración, bajar a tierra y disfrutar de movimientos suaves y pausados.

36 min
EPISODIO 2

Mi vida se transforma porque yo he cambiado

Esta práctica está indicada para mitigar el estrés y calmar el ritmo de la mente.

36 min
EPISODIO 4

El presente es un desconocido poderoso

Esta práctica tiene como objetivo calmar la tensión acumulada por el estrés, la ansiedad y la frustración.

36 min

Temporada 1

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El poder que se despliega al vivir en el presente

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