Säsongsstart. Tolv modiga deltagare flyttar in på slottet. Vid första invägningen konfronteras de direkt av skrämmande siffror på vågen samt av resultaten av sin läkarundersökning. Pischa avslöjar något som sätter allt på spel.
En deltagare chockar de andra med att lämna slottet i förtid. Janne kämpar med nikotinabstinens och får hjälp av psykoterapeuten Tobias. Den allra första tävlingen skapar osämja i det ena laget.
Den första invägningen där någon riskerar att få lämna skapar oro och nervositet. I lag rött har en konflikt blossat upp, vilket irriterar Janne och Joakim. Det grå laget får värdefull tid med Pischa i gymmet.
Deltagarna vaknar upp efter en omtumlande invägning och för Anna-Karin gäller det att ta vara på chansen. Dietisten Caroline besöker slottet och ger deltagarna tips i hur man enkelt lyckas med en hälsosam familjemiddag.
I lag rött fortsätter konflikten att sätta stopp för en fungerande lagsämja och de tar hjälp från psykoterapeuten Tobias. I lag grått har Nicolay problem i träningen och coachas av Pischa då gamla hjärnspöken gör sig påminda...
Lag rött tränar fortfarande ute och gör sitt yttersta utan Pischa. Janne och Joakim gör ett försök att försonas men stämningen i lag rött är fortsatt spänd inför invägningen, då de ska bestämma vem som får kiloavdraget.
Anna Brolin
Värdar
Jessica Almenäs
