窮愁潦倒的前大聯盟投手肯尼鮑威爾，返回北卡羅萊納的家鄉擔任中學母校的體育老師。經過不斷在學校、家鄉和哥哥達斯汀家中引起軒然大波後，肯尼不甘成為眾人恥笑的對象，決定重新贏回高中女友艾波的芳心。

因為不想拋售心愛的水上摩托車，肯尼只好擔任當地車商代言人，以換取更多進帳。但是在公開活動中，車商老闆竟要肯尼朝粉絲丟快速球，引發一場鬧劇。隨後肯尼和司機一起現身中學舞會，企圖想挽回艾波的心。

肯尼雇用史蒂芬為私人助理，並要他在學校裡頭挖出潛力投手。達斯汀的太太凱西提議將肯尼的棒球紀念物拿到eBay上兜售。肯尼決定不計任何代價恢復昔日身材。

在艾波和未婚夫舉辦的烤肉會中，肯尼試圖重拾舊好。史蒂芬為肯尼準備一張DVD，希望能幫助他重返大聯盟。

自認已失去天賦的肯尼，確定放棄自己重返職棒的夢想，甘心過著朝九晚五的生活。但是自命不凡的車商艾胥莉和大聯盟新星雷格又徹底考驗他的決心。

在本季最後一集中，肯尼揮別體育老師的生活，也向達斯汀全家說掰掰，他決定到邁阿密找尋加入大聯盟的機會。