50 Min Mat Pilates Exercises With Optional Weights
2022년 1월 1일 · 49분Tubi
다음 채널에서 시청 가능: Tubi
시즌 1, 에피소드 5: This pilates routine can be done with a set of light weights or without any equipment. Work on strength, flexibility, and core stabilization to develop a stronger, leaner body.