Beruhigung durch Mantras
T1, E2: Ersetze in dieser Meditation unbewusste Gedanken durch ein einfaches, persönliches Mantra. Bündle so Energie und schenke Deinem Geist einen klaren Fokus.

T1, E2: Ersetze in dieser Meditation unbewusste Gedanken durch ein einfaches, persönliches Mantra. Bündle so Energie und schenke Deinem Geist einen klaren Fokus.