Beruhigung durch Mantras
S1, E2: Ersetze in dieser Meditation unbewusste Gedanken durch ein einfaches, persönliches Mantra. Bündle so Energie und schenke Deinem Geist einen klaren Fokus.

S1, E2: Ersetze in dieser Meditation unbewusste Gedanken durch ein einfaches, persönliches Mantra. Bündle so Energie und schenke Deinem Geist einen klaren Fokus.