Dein Atem - Dein Zentrum
T1, E1: Über die Beobachtung und die sanfte Führung des Atems erhältst Du einen Zugang zu Dir selbst. Schaffe durch bewusstes Atmen mehr Raum zwischen den Gedanken und genieße Momente tiefen Friedens.

T1, E1: Über die Beobachtung und die sanfte Führung des Atems erhältst Du einen Zugang zu Dir selbst. Schaffe durch bewusstes Atmen mehr Raum zwischen den Gedanken und genieße Momente tiefen Friedens.