Pranayama-Serie

Pranayama für Fortgeschrittene 2

Special Interest · Educational

S1, E6: In dieser fortgeschrittenen Version von Nadi Shodhana, oder Wechselatmung, beginnst du zuerst mit gleichmäßiger Ein- und Ausatmung und fokussierst dich dann mehr auf die Pause. Diese wird dann sowie die Ausatmung allmählich verlängert.

2022 · 10m

Information

Released
2022
Run Time
10 min
Rated
TV-PG
© April 2022

Languages

Original Audio
German