Transformación emocional 2: inseguridad en autoestima
T1, E2: En esta clase de hatha yoga transformamos la emoción de la inseguridad en autoestima a través de un ejercicio de pranayama inicial que nos ayude a despertar el fuego de manipura chakra.

T1, E2: En esta clase de hatha yoga transformamos la emoción de la inseguridad en autoestima a través de un ejercicio de pranayama inicial que nos ayude a despertar el fuego de manipura chakra.