Accepter ce qui est
Asseyez-vous avec vous-même, observez ce qui est présent, recevez ce moment exactement tel qu’il est, recevez-vous dans ce moment exactement tels que vous êtes.

Asseyez-vous avec vous-même, observez ce qui est présent, recevez ce moment exactement tel qu’il est, recevez-vous dans ce moment exactement tels que vous êtes.