Uma receita criada de última hora, com o pouco que havia na geladeira. Foi assim que Adriana Oliveira conquistou amigos que chegaram de surpresa para um jantar. O inusitado escondidinho de frango, inspirado no nordestino escondidinho de carne seca, é o rango que a relações públicas apresenta neste programa. Com batata, frango e queijo muçarela, o prato de forno fica pronto em poucos minutos.

Neste programa a estilista Leiloca ensina um rango criativo, herança de família, e que não saí da sua geladeira. A receita, chamada de bolo de carne, leva apenas carne moída e creme de cebola e pode ser apreciada quente ou gelada. O modo de preparo é num piscar de olhos, literalmente, tudo junto e misturado. O bolo de carne vai ao forno e fica pronto rapidinho.

Há anos, a artista plástica, Eliane Rodrigues serve um doce em casa, o qual intitulou de escondidinho de suspiro. Preparada em poucos minutos, a sobremesa leva apenas suspiro, uma mistura de creme de leite e chocolate em pó, além de chocolate granulado para decorar. O rango inventado por Eliane é sucesso, sobretudo com a criançada da família.

Diogo Todé recebeu de um amigo um convite de última hora para preparar um tira-gosto no bar do qual ele era proprietário. Sem experiência, muito menos tempo, o artista plástico resolveu preparar uma brusqueta. Com pão baguete dormido, molho de tomate, tomate fresco e azeitonas pretas, o rango foi o sucesso da noitada, entrando para o cardápio do lugar.

Um pedido dos filhos para o lanche da tarde e a vontade de não ter trabalho. Uma navegada na internet para se inspirar e uma receita a jato: brownie de caneca. Foi assim que a produtora Esther Vasconcelos desenvolveu esse rango que é nada mais do que um bolinho de chocolate feito no micro-ondas.

O produtor Rutílio Oliveira aprendeu um rango nutritivo, porém leve e rápido com uma tia: o frango acebolado com couve-flor. Com o passar do tempo, ele foi aperfeiçoando o prato e dando o seu toque. Para dar sabor ao frango já temperado, creme de sopa de cebola. Depois de cozido, a couve-flor se junta ao frango no forno, com um toque de queijo parmesão.