Yoga Nidra: Descubre su poder

Este episodio de Yoga Nidra te transporta a los orígenes ancestrales del hinduismo. Una práctica que va más allá de relajar, conecta con tu esencia interna, renovando mente y cuerpo para encarar la vida con serenidad y equilibrio.

Descubre la serenidad a través de Yoga Nidra para principiantes. Aprende técnicas de relajación profunda y mindfulness en esta clase guiada.

Descubre los beneficios del yoga nidra para tu bienestar mental, espiritual y emocional. Explora cómo aliviar tensiones, reducir cortisol y conectarte profundamente contigo mismo en este episodio revelador

Profundiza en tu práctica con Yoga Nidra Avanzado. Despierta tu potencial interior, mejora la concentración y experimenta la relajación más profunda.