Justin e sua esposa Annie treinam duas clientes: Victoria, que quer ficar em forma para entrar em seu vestido de noiva, e Trace, ex-atleta que quer perder peso e inspirar seu filho a levar uma vida mais saudável.

A academia sofre um golpe com a covid-19; Justin reabre a Fieldhouse e se concentra em ajudar uma enfermeira oncológica; Annie treina um ex-jogador de futebol que tenta voltar para o esporte.

Justin tenta convencer seu irmão mais novo a se mudar para Abilene; uma figura paterna para Annie e Justin precisa de ajuda depois de perder sua esposa.

Uma personalidade do rádio, que nasceu com apenas um braço, inicia uma jornada inspiradora na academia; a esposa de um técnico de futebol americano luta para se concentrar em si mesma após passar a vida cuidando dos outros.

Um cliente novo se abre sobre a dificuldade da paternidade; uma mulher precisa da orientação de Justin e Annie para ficar saudável e ser a melhor tia possível.

Um cliente preferencial da Fieldhouse enfrenta um grande problema; Justin e Annie pensam no passado enquanto fazem planos para o futuro e tomam uma decisão importante.