Javier Giner, ein 30-jähriger Filmemacher, begibt sich freiwillig in eine Entzugsklinik, weil er von Alkohol und Kokain abhängig ist. Seine Diagnose lautet Impulskontrollstörung. Nachdem er jahrelang ein Leben der Selbstdestruktion geführt hat, das ihn immer weiter in die Tiefe zog, beschließt er jetzt, die Klinik erst zu verlassen, wenn er ganz gesund ist. Mit Hilfe eines Tagebuchs und der Entschlossenheit, seinen Lebensweg zu ändern, findet sich Javier in einer Schlüsselsituation seines Lebens wieder. Die monatelange Genesung in der Klinik, von der Natur und wichtigen Personen umgeben, verändert Javiers Leben für immer.