Dale träumt davon, Nachrichtensprecher zu werden. Davor muss der Journalist aber noch sehr viel lernen. Als er gerade dabei ist, einen Fernsehbeitrag zu bearbeiten, streikt die Technik. Panisch versucht der Nachwuchsreporter, seinen Fauxpas auszubügeln und das Material pünktlich abzuliefern. Die Nachrichtensprecherin Helen streitet sich derweil lautstark mit ihrem Chef über ihre Redezeit vor der Kamera. Ihr Kollege Geoff würde die News nämlich am liebsten allein präsentieren.

Dale und Helen wachsen beruflich zu einem erfolgreichen Team zusammen. Dale übernimmt die Recherchen, während Helen die Nachrichten vor der Kamera präsentiert. Zudem coacht Helen den jungen Reporter, damit er eines Tages selbst die News im Fernsehen moderieren kann. Privat kommen sich die beiden ebenfalls immer näher - und das bleibt auch ihren Kollegen nicht verborgen. Der Nachrichtensprecher Geoff erhält derweil ein scheinbar verlockendes Angebot von seinem Chef.

Dale fühlt sich noch immer zu seinem Kollegen hingezogen und hadert mich sich und seinen Emotionen. Er bittet den Kameramann, den gemeinsamen Kuss für sich zu behalten, um Helen nicht zu verletzen. Für aktuelle Dreharbeiten fordert Dale ein neues Team an. Er will Tim nicht mehr begegnen. Helen trifft bei Recherchen auf Dales alten Bekannten. Geoff erholt sich derweil von seinem Herzinfarkt. Während sein Arzt zur äußersten Vorsicht rät, plant seine Frau bereits sein TV-Comeback.