45 minuti di allenamento alla scoperta della disciplina del Pilates. Scopri le potenzialità e i benefici di questa pratica, migliora il tuo tono muscolare e scopri come migliorare la tua flessibilità e stabilità.

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45 minuti di allenamento alla scoperta del Pilates e delle sue potenzialità. Migliora la forza, la stabilità e la resistenza del tuo corpo e scopri come rendere ancora più intensa ed efficace questa pratica di allenamento.

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45 minuti di allenamento alla scoperta del Pilates e delle sue potenzialità. Riscopri questa disciplina in una chiave più ad alta intensità, preparati per un allenamento particolarmente dinamico con l'obiettivo di migliorare la tua resistenza.

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