STRETCHING 15'

Tematico 2022

Disponibile su Prime Video

Una raccolta di lezioni da 15 minuti dedicate allo stretching. Dedica del tempo alla tua mobilità articolare e all'allungamento muscolare, migliora la mobilità e la flessibilità del tuo corpo. Approfitta di queste lezioni e migliora la tua routine e quotidiantità.

Tematico 2022

EPISODIO 1

15' STRETCHING #1

15 minuti di movimenti ed esercizi con l'obbiettivo di migliorare la tua stabilità, flessibilità e mobilità. Eseguirai movimenti complementari tra loro che coinvolgeranno tutti i tuoi gruppi muscolari, metti alla prova il tuo corpo e preparati a riconoscerne i benefici.

15 min · 6 mag 2022
EPISODIO 2

15' STRETCHING #2

15 minuti di movimenti ed esercizi con l'obbiettivo di migliorare la tua stabilità, flessibilità e mobilità. Eseguirai movimenti complementari tra loro che coinvolgeranno tutti i tuoi gruppi muscolari, metti alla prova il tuo corpo e preparati a riconoscerne i benefici.

15 min · 23 feb 2022
EPISODIO 3

15' STRETCHING #3

15 minuti di movimenti ed esercizi con l'obbiettivo di migliorare la tua stabilità, flessibilità e mobilità. Eseguirai movimenti complementari tra loro che coinvolgeranno tutti i tuoi gruppi muscolari, metti alla prova il tuo corpo e preparati a riconoscerne i benefici.

15 min · 27 mag 2022
EPISODIO 4

15' STRETCHING #4

15 minuti di movimenti ed esercizi con l'obbiettivo di migliorare la tua stabilità, flessibilità e mobilità. Eseguirai movimenti complementari tra loro che coinvolgeranno tutti i tuoi gruppi muscolari, metti alla prova il tuo corpo e preparati a riconoscerne i benefici.

15 min · 18 feb 2022
EPISODIO 5

15' STRETCHING #1

15 minuti di Stretching con cui poter concludere al meglio il tuo workout. Gli esercizi e i movimenti saranno finalizzati al recupero muscolare a seguito di una sessione di allenamento. Scarica la tensioni muscolari accomulate e recupera al meglio dopo il tuo allenamento.

15 min · 29 mag 2022
EPISODIO 6

15' STRETCHING #2

15 minuti di Stretching con cui poter concludere al meglio il tuo workout. Gli esercizi e i movimenti saranno finalizzati al recupero muscolare a seguito di una sessione di allenamento. Scarica la tensioni muscolari accomulate e recupera al meglio dopo il tuo allenamento.

15 min · 22 mag 2022

STRETCHING 15'

TEMATICO

Una raccolta di lezioni da 15 minuti dedicate allo stretching. Dedica del tempo alla tua mobilità articolare e all'allungamento muscolare, migliora la mobilità e la flessibilità del tuo corpo. Approfitta di queste lezioni e migliora la tua routine e quotidiantità.

Informazioni

Studio: Buddyfit Collection
Data di uscita: 2022

Lingue

Audio: Italiano (Italia)