YOGA 30'

30 minuti di pratica alla scoperta della disciplina dello Yoga. Riscopri le potenzialità del tuo corpo e raggiungi un nuovo benessero psico fisico. Impara alcuni dei movimenti più tradizionali e scopri i benefici di questa pratica.

30 minuti di pratica alla scoperta della disciplina dello Yoga. Riscopri le potenzialità del tuo corpo e raggiungi un nuovo benessero psico fisico. Impara alcuni dei movimenti più tradizionali e scopri i benefici di questa pratica.

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30 minuti di pratica alla scoperta della disciplina dello Yoga. Riscopri le potenzialità del tuo corpo e raggiungi un nuovo benessero psico fisico. Impara alcuni dei movimenti più tradizionali e scopri i benefici di questa pratica.

30 minuti di pratica alla scoperta della disciplina dello Yoga. Riscopri le potenzialità del tuo corpo e raggiungi un nuovo benessero psico fisico. Impara alcuni dei movimenti più tradizionali e scopri i benefici di questa pratica.

30’ di lezione ispirata ai maggiori principi dello Yoga, completerai movimenti dolci con l'obiettivo di completare le diverse Asana proposte con calma e tranquillità. Dedicheremo ad ogni posizione tutto il tempo necessario, sarà una classe all’insegna della tranquillità d’animo e dei movimenti.