冷え性改善ストレッチ 映画 · 趣味/教養 血液が滞りやすい部位を中心にストレッチしたり、緊張と脱力を繰り返すことで、血液の流れを促進させ、冷え性を改善するレッスン。Central Sports Co., Ltd. 2006年 · 5m