道具を使わずに、体幹部を集中的に鍛えることが出来る、人気の「コアピラティス」30分間レッスン。ウォーミングアップで基礎から確認をするので、初心者の方でも安心！引き締まった体を手に入れよう！！Central Sports Co., Ltd. 衣装協力：株式会社ボディーアートジャパン
