ナカタアツロウ (原田泰造) は、幼少期のある思い出からサウナに苦手意識を持っていた。しかし、たまたま入った銭湯で、謎のトッププロサウナー蒸しZ (宅麻伸) を見かけ、彼に導かれるようにサウナに入っていくナカタ。蒸しZの入り方を真似するうちにナカタはすっかり“ととのい”、サウナの本当の気持ちよさを知ってしまう。それからというもの、上野にあるサウナ施設に通い始め、偶然さん (三宅弘城) やイケメン蒸し男 (磯村勇斗) ら個性豊かなサウナ仲間と出会う。“サウナ”とは?“ととのう”とは? その解を求めるナカタのサウナ旅が始まる…!

ナカタアツロウ (原田泰造) は、ある日を境にサウナ中毒になってから、全国のサウナに足を運んでいる。普通は禁止されている「泳げる水風呂」が備えつけられた施設を訪れ、驚きながらも喜んでいると、ナカタはふと、まだ自分がサウナに通い出したばかりの頃のことを思い出した。その日、ナカタは水風呂に長く浸かりすぎてしまいすっかり身体を冷やしてしまったため、脱衣所でダウンしていた。そんなナカタの視界に、幻のように蒸しZ (宅麻伸) が姿を現す。果たして、蒸しZが口にしたサウナの極意とは一体…!?

ナカタアツロウ (原田泰造) は、ある日を境に全国のサウナに足を運んでいる。ナカタは、杉並区にある偶然さん (三宅弘城) 行きつけのサウナ施設を訪れていた。露天風呂の数やサウナ室の3段シートなどに感動するナカタ。そんな中、サウナ室の看板で見つけた“コンフォートサウナ”とは!? そして、いつものようにサウナ･水風呂･整いを3セットほど終えた時、ナカタはある事に気づく! さらに、自然とこぼれ落ちる涙…その真相は?

ナカタアツロウ (原田泰造) は、ある日を境に全国のサウナに足を運んでいる。いつものように『サウナ北欧』へとやってきたナカタだったが、なんと本日は営業休止。そこで、現存する都内のサウナで最も古いと言われているサウナ施設へと向かうことに。そこで働く新人熱波師は偶然さん (三宅弘城) の弟子らしいのだが、現れた人物は…。さらに、伝説の熱波師エレガント渡会が本人役で登場! 果たして渡会が作り出す熱波とは…!?

ナカタアツロウ (原田泰造) は、ある日を境に全国のサウナに足を運んでいる。珍しい“テントサウナ”がある施設へとやってきたナカタは、浴場の独特な雰囲気に戸惑いつつも、まずは通常のサウナへと入り、水風呂へ向かう。するとそこには何やら変わったものが…。そして満を持してお目当ての“テントサウナ”へ行こうとするが、目の前には強面の男性がビールを飲みながら煙草を吸っていた…果たして無事にととのうことができるのか?

ナカタアツロウ (原田泰造) は、ある日を境にサウナ中毒になってから、全国のサウナに足を運んでいる。『サウナ北欧』でいつものように休憩していたナカタ。するとわざわざマイボトルから水を飲み始めた偶然さん (三宅弘城)。その様子を隣で見ていたイケメン蒸し男 (磯村勇斗) は、ある事に気がつく! サウナーにとっての聖水とは…!? そして、水風呂の概念が変わると噂の“サウナの聖地”を目指し、ナカタは静岡県へ向かうことに。