バーチャルストレッチ
△各10分のテーマ別ストレッチトレーニング。 △テーマと内容の解説が入って理解しやすい構成 △テーマとなる部位の柔軟性を取り戻し、筋肉を活性化することで目的の効果を実現!
バーチャルストレッチ