男子60メートル走では、三連覇をかけてウソン(SNUPER)が決勝に進出を決めた。その連覇を阻止しようと前回、銅メダルだったハン・スンウ(VICTON)も決勝に進出。優勝候補の2人ではなくジェオプ(IMFACT)、ジュホン(MONSTA X)、ソリム(BLK)、Y(Golden Child)の中から新たに陸上アイドルが誕生するのか。果たして金メダルは誰の手に?

新体操の女王ソンソ(宇宙少女)の舞台。レイチェル(April)が出した最高点を上回る演技を見せ、女王の座を死守することはできるのか。男子ボウリング対決では、Wanna Oneを押さえ準決勝進出を決めたチャンヨル(EXO)&ジェイ(TRAX)チームがMONSTA Xと手に汗握る接戦を繰り広げる。女子アーチェリー対決にはTWICEが登場する。

男子エアロビクスでは前回、初優勝を手にしたASTROが二連覇に挑戦する。エアロビクスの動きから、パワフルなストリートダンスまで華やかなパフォーマンスを見せる。前大会でビリだった事務所の先輩のリベンジで参加したUP10TIONや、今大会が初参加となるTHE BOYZなど、全6グループがエアロビクスに臨む。一方アーチェリー対決は、ついに決勝戦を迎える。

いよいよボウリング対決も男女ともに決勝戦を迎える。スペアとストライクが相次ぐ接戦で、優勝を手にするチームは?一方、最終種目のグループ対抗400メートルリレーでは予選から全グループが真剣な眼差しで走り抜く。前回、優勝したSEVENTEENは今大会でもチャンピオンになれるのか。そして女子の部ではOH MY GIRLが三連覇を果たすのだろうか。