시즌 1, 에피소드 387: 면역력 증강은 요즘 같은 시대에 큰 화두이다. 제철 재료를 이용하는 면역력 강화 밥상을 소개하고 효능을 알아본다. 더욱이 기력이 쇠하는 여름 철에 보양식으로 좋은 간단한 밥상을 직접 만든다.