내 몸 플러스 141. 내 몸 플러스 141화 다큐멘터리 시즌 1, 에피소드 141: 어느 날 갑자기 꼼짝 못 하게 만드는 질병인 관절염은 당뇨, 뇌졸중, 심근경색, 치매를 유발해 몸 전체를 질병 소굴로 만든다. 64세 근육 왕 내몸지기는 도마뱀 운동과 해조류 밥상을 통해 몸짱 경찰관에서 정상급 보디빌더로 변신한다. 플러스 닥터는 허벅지 근력 테스트인 한발 서기 동작을 알려주고, 허벅지 근육을 강화하는 가위 치기 운동을 알려준다. 2019년 · 48m
