143. 내 몸 플러스 143화

시즌 1, 에피소드 143: 맵고, 짜고, 단 한국인의 식습관이 당뇨병을 부른다. 첫 번째 내몸지기는 까치 동작과 나물과 채소 중심 식단으로 당뇨 합병증을 다스린 사연을 공개한다. "내 몸 플러스"에서 한국형 당뇨병의 뿌리를 뽑는 법인 단맛과 짠맛을 버리고, 토마토, 다시마, 양파, 마늘을 이용해 만든 한국인 맞춤형 천연 단짠 소스를 공개한다. 두 번째 내몸지기는 뇌경색 후유증으로 세상과 단절되었으나 짝궁 체조와 여주를 활용해 가족의 도움으로 건강을 되찾았다.