시즌 1, 에피소드 150: 수분 부족은 신장병, 치매, 암, 뇌졸중의 원인이 된다. "내 몸 플러스"에서 가정의학과 전문의가 5일 동안 물 섭취 중단 프로젝트를 하고, 플러스 닥터는 몸속 수분을 보충해주는 약이 되는 물인 흑보리와 카레를 넣은 활력 보약수를 공개한다. 세월을 거슬러 20대처럼 보이는 40대 내몸지기는 림프 마사지와 히알루론산으로 역대급 동안과 꿀 피부를 얻은 비결을 공유한다.