시즌 1, 에피소드 182: 혈과 노화가 건강 대참사를 부르고, 혈관 회춘의 비법은 콜레스테롤에 달렸다. "내 몸 플러스"에서 혈관 나이 되돌리는 비법인 혈관 건강 마을 포항의 팔도건법 청어 과메기와 포항초를 공개한다. 플러스 닥터가 착한 콜레스테롤을 높이는 한발차기도 추천한다. 5가지의 혈관 질환을 앓고 있던 내몸지기는 자급자족 식단, 걷기 운동, 사탕수수로 혈관 건강을 되찾은 선택을 공유한다.