건강하고 행복한 인생의 후반기를 준비하기 위해 모인 50인의 주부들이 열띤 퀴즈 대결을 펼친다.

건강한 생활과 삶에 누구보다 진심인 50명의 게스트가 양희은과 함께 젊게 살아가는 팁을 배운다.

자신과의 싸움인 다이어트 뒤에 어김없이 찾아오는 더 큰 숙제, 요요를 예방할 방법에 대해 알아본다.

사람마다 살이 찌는 이유는 제각각 다르다. 여러 가지 비만 유형에 대해 알아보며 내가 살이 찌는 진짜 이유에 대한 이해를 바탕으로 건강한 다이어트 방법을 알아본다.

김예지 원장과 함께하는 뱃살에 관한 모든 것, 뱃살 백과사전 특집이 준비된다.

남편과 가족들의 건강만 챙기다가 정작 자신의 건강을 위협해 오던 당뇨의 존재를 몰랐던 그녀가 건강한 혈당 관리를 통해 당뇨를 물리칠 수 있었던 비결을 공개한다.