Chakra Flow

Esta secuencia de posturas pertenece a un grupo de prácticas de Vinyasa Flow creativas y energizantes. Están relacionadas con los cuatro primeros chakras del cuerpo y en ellas se incluyen posturas que trabajan las cualidades y elementos de cada uno de ellos. En esta ocasión trabajamos el chakra Swadhistana, que representa el agua y es el centro de las emociones más primarias, la energía sexual y l

Esta secuencia de posturas pertenece a un grupo de prácticas de Vinyasa Flow creativas y energizantes. Están relacionadas con los cuatro primeros chakras del cuerpo y en ellas se incluyen posturas que trabajan las cualidades y elementos de cada uno de ellos. En esta ocasión trabajamos el chakra Manipura. El elemento con el que se identifica es el fuego y está relacionado con el sistema digestivo y

Esta secuencia de posturas pertenece a un grupo de prácticas de Vinyasa Flow creativas y energizantes. Están relacionadas con los cuatro primeros chakras del cuerpo y en ellas se incluyen posturas que trabajan las cualidades y elementos de cada uno de ellos. En esta ocasión trabajamos el chakra Anahata, que representa el aire y que se encarga de una de las energías más poderosas del ser humano: el