Konsten att leva längre - med Niklas Ekstedt

Name: Konsten att leva längre - med Niklas Ekstedt
Released: 2020-01-03T00:00:00.000Z
Cast: Niklas Ekstedt

TV-program · Reality · Resor

Niklas reser världen över och undersöker Blå Zoner, områden där människor ofta bli över 100 år gamla. Vad är det som gör att ett långt liv på dessa platser inte bara är möjligt utan även sannolikt?

2020 · 44m

I rollerna Niklas Ekstedt

AVSNITT 1

Nicoya

Pura Vida - ett enkelt och stressfritt liv - är motto på Nicoyahalvön i Costa Rica. Hit åker Niklas för att se om ett enkelt liv långt från konsumentsamhället när nyckel till ett långt, lyckligt liv.
AVSNITT 2

Ikaria

På Ikaria, en av Greklands skärgårds mest isolerade öar, blir man i snitt 10 år äldre än i övriga Europa. Niklas träffar vinodlare och bifarmare, och ser hur aktivitet och det sociala påverkar.
AVSNITT 3

Okinawa

Okinawa är känd för att vara den plats i världen där man lever längst. Niklas försöker lista ut hur mycket maten har att göra med detta, och får även lära sig grunderna i öns nationalsport Karate.
AVSNITT 4

Loma Linda

En otippad blå zon hittas i snabbmatens hemland USA. I Loma Linda utanför LA har den kristna tron fått starkt fäste, vilket verkar ha bidragit till att man lever betydligt längre än i övriga världen.
AVSNITT 5

Sardinien

I en by på den italienska ön Sardinien har man sedan romartiden levt längre än i övriga världen. Självklart vill Niklas ta reda på vad som gör denna mytomspunna plats så speciell.
AVSNITT 6

Småland/Skåne

Från den sydsvenska byn Vittsjö kommer många 100-åringar. Niklas åker dit och ser hur systrarna Gunvor, 104, och Britta, 94, lever. Han träffar också ett ungt par som valt en gammaldags livsstil.