Gabriella, eine übergewichtige Homecoming Queen, war nie wirklich glücklich mit sich selbst. Mithilfe eines Personaltrainers versucht sie vor Studienbeginn, ihr Gewicht zu reduzieren und sich gegen ihre Mutter durchzusetzen.

Nach Jahren des Homeschoolings möchte Marci vor Studienbeginn ein neues Leben beginnen. Sie stellt sich der Herausforderung mit einem Bootcamp-Trainer. Wird sein extremer Stil sie überfordern oder kann sie ihr Gewichtsziel erreichen?

Makenzie arbeitet mit Personaltrainer Mike. Wird sie erkennen, dass sie sich auf ihr Selbstwertgefühl konzentrieren sollte? Oder bleibt sie dem Druck ihres Vaters ausgesetzt, der von ihr verlangt abzunehmen und mit dem Daten zu beginnen?

Eine einsame Jugendliche, die Trost im Essen sucht, steht vor der Herausforderung abzunehmen. Die Situation wird dadurch erschwert, dass die Mutter sie dabei nicht unterstützt. Der Kampf gegen das emotionale Essen steht im Mittelpunkt.