Ross Edgley bereitet sich vor, um das britische Festland zu schwimmen und erklärt sein Vorhaben.

In dieser Folge geht es darum, wie Ross sich während seines Rekordversuchs ernähren wird.

Ross Edgley muss mit den körperlichen Auswirkungen seines Rekordversuchs kämpfen.

Ross Edgley wird bei seinem Rekordversuch mit Quallenstichen vor neue Herausforderungen gestellt.

Diesmal unterhalten sich Ross Edgley und das Team mit der Besatzung von Royal Navy Schiffen.

Ross befindet sich an der Halbinsel Lands End und trifft den Kiteboarder Tom Bridge.