Yoga - All I Need

Yoga - All I Need

Sport 2013

Yoga – All I Need. Glamorous Yoga für den modernen Lifestyle. Ankommen bei sich selbst: Eine fließende Yogastunde für neue Kraft und Energie. Individuelle, innovative Kurzprogramme, angepasst an die speziellen Bedürfnisse der modernen, aktiven Frau.

Sport 2013

Ab 0 Jahren

FOLGE 1

Hauptprogramm

Eine fließende Vinyasa Yoga Stunde für die Balance von körper & Geist: Der Körper wird gestrafft, gekräftigt und gedehnt. Gleichzeitig machen die Übungen den Geist wacher und klarer.

59 Min. · 2. Sept. 2013 Ab 0 Jahren
FOLGE 2

Morning Kick

Dynamische Sequenz, die Energie spendet und Stabilität & Erdung gibt - fürt einen Kickstart in den Tag.

23 Min. · 2. Sept. 2013 Ab 0 Jahren
FOLGE 3

Detox & Shine

Übungsprogramm zur Reinigung von Kötper & Geist - die Verdauung wird angeregt, die Körpermitte gekräftigt und das Selbstbewusstsein gestärkt.

22 Min. · 2. Sept. 2013 Ab 0 Jahren
FOLGE 4

Sweet Dreams

Diese Übungssequenz beruhigt das Nervensystem, hilft beim Stressabbau und sorgt für einen tiefen, guten Schlaf.

24 Min. · 2. Sept. 2013 Ab 0 Jahren
FOLGE 5

Anti-Jetlag

Übungen zur Regulierung der inneren Uhr, um den Schlaf- und Essensrhythmus wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Verspannungen im Körper zu lösen.

26 Min. · 2. Sept. 2013 Ab 0 Jahren

Über

Yoga - All I Need

SPORT

Yoga – All I Need. Glamorous Yoga für den modernen Lifestyle. Ankommen bei sich selbst: Eine fließende Yogastunde für neue Kraft und Energie. Individuelle, innovative Kurzprogramme, angepasst an die speziellen Bedürfnisse der modernen, aktiven Frau.

Informationen

Erschienen: 2013
Freigegeben: Ab 0 Jahren

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Audio: Deutsch (Deutschland) (AAC)