Care

Emilie a conçu ces 9 séances ciblant spécifiquement 9 zones du corps souvent sources de tensions. Dans ce programme bien-être, vous découvrez de nombreux exercices faciles à réaliser chez vous, sans matériel. Pour certains, vous pourrez prendre une serviette, de petites balles ou un rouleau de massage car des options vous sont aussi présentées avec ce petit équipement léger. Prenez soin de vous...