Limitless con Chris Hemsworth

Sin dall'età adolescenziale, lo stress fa parte della vita di Chris. Per questo, vuole imparare a gestirlo al meglio. La psicologa Modupe Akinola lo sfida a rimanere calmo durante una spaventosa camminata su una gru che sporge dal tetto di un grattacielo. Modupe allenerà Chris attraverso potenti tecniche che possiamo utilizzare per controllare lo stress nelle nostre vite e combattere i rischi che esso causa a lungo termine sulla salute.

Per sfruttare al meglio la longevità, si potrebbe pensare che essere prudenti e restare nella comfort zone siano le soluzioni. Ma alcuni scienziati credono che dovremmo fare l'esatto opposto, perché le temperature estreme possono innescare le nostre difese contro vecchie malattie letali. Chris arriva nel gelido Artico con i suoi fratelli Liam e Luke per una terapia del freddo estrema.

Chris si rivolge all'esperto di longevità Peter Attia per scoprire come cambiare le abitudini alimentari possa aiutarlo nella sua ricerca della longevità. Paradossalmente, la risposta è digiunare per quattro giorni. Se riuscirà a sopportare la fame, il digiuno sbloccherà i poteri anti-età del suo corpo, limitando Chris nella caccia al suo prossimo pasto - a largo della Grande Barriera Corallina.

Chris si prepara per "Thor: Love and Thunder", e ha bisogno di creare un corpo adatto ad un dio immortale. Ma aspira anche a quel tipo di muscoli che possono anatomicamente garantirgli forza e salute man mano che avanza con l'età. Insieme al guru degli sport estremi Ross Edgley, Chris tenta un'estenuante arrampicata con corda. attraverso cui da spettatore diventerà protagonista.

È una vita che Chris si allena per mantenersi in forma; adesso, però, è arrivato il momento di iniziare a prendersi cura anche del suo cervello. Così, la neurologa Sharon Sha lo sfida a disconnettersi dal mondo e inoltrarsi nella natura selvaggia senza l’ausilio di mappe o GPS. Insieme al suo amico Otis Hope Carey, artista esponente delle Prime Nazioni, dovrà entrare in sintonia con Madre Natura per esplorare la remota patria ancestrale del suo compagno di avventure. Questa escursione farà riaffiorare nella mente di Chris i suoi ricordi più preziosi.

Finora, Chris ha fatto tutto il possibile per ritardare il processo di invecchiamento. Ora sta affrontando la sua sfida più estrema ed emotiva: tre giorni in una casa di riposo, indossando la tuta dell'invecchiamento che trasforma anche l'attività più semplice in un compito titanico. Sta testando la teoria che il modo migliore per combattere l'invecchiamento e la paura della mortalità potrebbe non essere quello di combatterlo, ma accettarlo.