Nel primo episodio, i membri dell'unità più elitaria dei Navy SEAL devono destreggiarsi tra le loro vite professionali e private mentre si addestrano, pianificano ed eseguono le missioni più pericolose e ad alto rischio che si possa chiedere loro.

Durante una missione di raccolta prove in Siria, Jason e i SEAL trovano civili innocenti che hanno un disperato bisogno di essere salvati mentre le forze nemiche si avvicinano a loro.

Jason e il Team SEAL devono salvare un gruppo di ricercatori tenuti in ostaggio su una nave nel Mar Cinese Meridionale. Inoltre, Clay si classifica tra gli ultimi cinque del suo corso, mettendo a repentaglio il suo futuro da SEAL.

Jason e i SEAL si rifiutano di abortire una missione per catturare un criminale di guerra. Inoltre, il controverso padre di Clay, Ash Spenser, arriva in città per promuovere il suo libro.

Jason e il Team SEAL devono proteggere l'Ambasciata americana nel Sudan del Sud quando l'ambasciatore si rifiuta di evacuare, poiché il Paese diventa sempre più instabile. Inoltre, la relazione tra Clay e Stella passa a un livello successivo.

Il Team SEAL deve collaborare con il rivale di lunga data di Jason, Beau Fuller, e il suo team per pianificare e perfezionare un raid sotto l'occhio vigile dei vertici militari. Inoltre, Clay comunica notizie importanti ai parenti di un compagno.