40年連れ添った夫を亡くしたダイアン (ダイアン・キートン)。複数の男性たちとの関係を楽しんでいるビビアン (ジェーン・フォンダ)。離婚のトラウマに苦しんでいるシャロン (キャンディス・バーゲン)。熟年夫婦の危機に直面しているキャロル (メアリー・スティーンバージェン)。長年の友人である4人はある日、恒例のブッククラブで官能小説「フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ」を読むことに。彼女たちはそのスキャンダラスな文面にたちまち感化され、悩ましい日常を忘れて、恋にロマンスに気持ちも行動も大胆になっていく…。