M78星雲「光の国」の宇宙警備隊隊長で、ウルトラ兄弟の一員でもあるゾフィーが、ウルトラファミリーの活躍を振り返る。ピグモンがコミカルな怪獣たちを紹介するほか、バルタン星人やキングジョーをはじめとする人気怪獣、宇宙人も多数登場する。