ショートエアロ～簡単エアロ～

エアロビクスを初めて行う方、始めたばかりの方を対象とした短時間のレッスンです。リズムに合わせ、エアロビクスの基本の動きに慣れることを目的にご自宅でも楽しめるような内容になっています。Central Sports Co., Ltd.