陸上競技に熱を燃やす高校3年生の段宇成 (ドワン･ユーチョン) は、ルックスだけでなく実力も兼ね備えたアスリート。南湖 (ナンフー) 大学陸上部の助手コーチ･羅娜 (ルオ･ナー) は段宇成が通う高校の校内陸上大会に視察に来ていた。そんな中、走り高跳びの選手にしては小柄な段宇成が見事な跳躍を見せ、目をみはる。段宇成は自分に注目する羅娜に南湖大学の陸上部に入ると誓う。

南湖大学の経済管理学部に入学したものの陸上部への入部が認められない段宇成を指導することになった羅娜。走り高跳びの課題を与えられた段宇成は入部を目指して練習を始める。ところが段宇成は羅娜と親しくする短距離走のコーチ･呉澤 (ウー･ゾー) の存在が気になってしかたがない。ある日、段宇成との夜間練習の際、羅娜はあることを実行する。

学内の選抜会の結果次第で陸上部への入部が認められることになった段宇成だが、大学の仲間と行った旅行先で呉澤と昔話で盛り上がる羅娜を見て機嫌が悪くなる。そんな段宇成の様子を同級生の施茵 (シー･イン) が見つめていた。選抜会を2日後に控え、羅娜のもとに段宇成から練習を休みたいと連絡が入る。いよいよ大会当日を迎えるのだが…。

ケガを隠していたことで羅娜に師弟関係を解消されてしまった段宇成は、必死に許しを請うがなかなか羅娜に受け入れてもらえない。ようやく羅娜と話す機会を得た段宇成は、走り高跳びに懸ける思いと羅娜に対する信頼を口にする。再び段宇成のコーチとなった羅娜は、段宇成を陸上部に入部させるため体育部主任の王啓臨 (ワン･チーリン) を説得する。

陸上部への入部が認められた段宇成は全省大会出場を懸けた部内選考に挑むが、ライバルの劉杉 (リウ･シャン) に破れてしまう。段宇成はヤケを起こすが、羅娜の勧めで短距離走に挑み、全省大会に出場することになる。そんな中、試合直前の練習で劉杉がケガをしてしまう。一方、競技場に来ていた段宇成の母親に呼び止められた羅娜は…。

全省大会決勝の日を迎え、王主任の心配をよそにリラックスしている段宇成。本番前の気晴らしに羅娜をゲームセンターに誘った段宇成は、パワーをチャージしていよいよ決勝の舞台へ。段宇成は順調に勝ち進み、走り高跳びの実力者で大会3連覇中の陳浩哲 (チェン･ハオジョー) と一騎打ちになる。見事な跳躍を見せる陳浩哲に段宇成は勝負を仕掛ける。