Reika’s Beauty Surf Style
サーフィンはタフでありながら華麗な技を繰り広げるスポーツ。 その為、筋力を付けるだけでなく、しなやかでバランスの取れたカラダ作りが重要に。プロサーファー野呂玲花が、実際に日頃行っているトレーニングから簡単ににできる美BODYトレーニング、また、カラダに優しいヘルシーメニューのHowToまでご紹介します！ お家で簡単にできるトレーニングとヘルシーメニューで美しいカラダ作りを目指しましょう！