전 국민의 생체 시계를 되돌려 신체를 젊고 건강하게 만드는 '나이야가라' 프로젝트가 시작된다.
에피소드 1
나를 늙게 하는 비만! 내 나이를 돌려줘!
'나를 늙게 하는 비만! 내 나이를 돌려줘!'편이 공개된다.
에피소드 2
나를 늙게 하는 더부룩한 속! 속 편하게 젊어지자!
'나를 늙게 하는 더부룩한 속! 속 편하게 젊어지자!'편이 공개된다.
에피소드 3
혈관 속 나쁜 지방 착하게 빼는 법!
'혈관 속 나쁜 지방 착하게 빼는 법!'편이 공개된다.
에피소드 4
가속 노화의 주범 비만, 답은 저속 다이어트에 있다?!
'가속 노화의 주범 비만, 답은 저속 다이어트에 있다?!'편이 공개된다.
에피소드 5
혈관의 숨통을 틔우다 염증 제거 프로젝트
'혈관의 숨통을 틔우다 염증 제거 프로젝트'편이 공개된다.
에피소드 6
신체 나이를 되돌리는 식탁의 비밀!
'신체 나이를 되돌리는 식탁의 비밀!'편이 공개된다.
김동준
김영석
서현호
최애진