37개월 아기가 장어구이를 상추쌈에 싸 먹는다? 먹방 아이들 '로하&유하' 영상을 업로드해 25만 팔로워를 보유한 집밥 스타 '지수테이블'! 아이들이 싫어하는 비지찌개, 가지, 미역줄기까지 싹싹 먹어치우게 만드는 그녀만의 요리 비법이 대공개된다.

1.새로운 밥친구가 합류하다, 스타 셰프 ‘강레오!' 그가 맛본 집밥천재들의 집밥 맛은 과연? 2.밥친구 MC 4인방, SNS 집밥 열풍의 원조인 요리연구가 ‘메이’를 만나다. 요리 블로그가 거의 없던 2000년대 초반, ‘출출닷컴’으로 간단한 집밥 레시피를 소개하며 간편 집밥 신드롬을 일으킨 장본인 ‘메이,’ 그녀만의 '3代 엄마 집밥' 특별 레시피를 직접 만나본다. 3.박물관을 방불케 하는 메이의 오래된 주방용품 대공개! 말로만 듣던 고려청자가 눈 앞에? 조선시대 아니 고려시대까지 거슬러 올라가는 그녀의 멋스러운 주방이 대공개 된다!

오늘의 집밥천재는 프랑스 가정식의 대가 박소연! 프랑스인 남편과 결혼해 시어머니께 직접 전수받은 라따뚜이와 같이 생소하지만 따라하기 쉬운 프랑스 가정식 레시피를 밥친구들에게 선보인다. 특히 요즘 같은 여름에 더위를 날 수 있는 프랑스 보양 요리를 선보인다는데 과연 그 맛은? 두 번째로 찾아간 집밥천재는 옥동자에서 집밥해주는 아빠 '옥주부'로 변신한 개그맨 정종철! 입맛 까다로운 서장훈도 감탄을 연발하게 한 옥주부네 간장게장 레시피는 과연 무엇일지? 온 가족을 행복하게 만드는 아빠 표 집밥 옥주부를 소개합니다~