살아가면서 한 번쯤 해보면 좋은 일, 해보고 싶었던 일, 해봐야 하는 일 등을 의미 있게 실천하면서 남자로서의 자격을 갖추어 나가고 인생을 풍요롭게 만들어보는 시간을 갖는 리얼 버라이어티 프로그램
에피소드 1
남자, 그리고 두번 결혼하기
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에피소드 2
금연 1부
에피소드 3
금연 2부
에피소드 4
해병대 병영체험 1부
에피소드 5
해병대 병영체험 2부
에피소드 6
남자, 그리고 육아체험 1부
이경규
김국진
김태원
이윤석
윤형빈
김준호
조성숙
정희섭
이우정
권유경
