Name: Tone and Torch Live
Released: 2015-09-01T00:00:00.000Z

在以下頻道推出： Prime Video

Tone and Torch Live is our LIVE hiit training series for intermediate BodyRockers. Raw and unedited, Niki will be in your living room every day, motivating and pushing you to your fitness goals.

Sports · 2015年 · 16 分鐘

第 1 集

Episode 1

Welcome to Tone and Torch Live! Niki's got a fabulous little ab workout for you today!

15 分鐘 · 2015年9月1日
第 2 集

Episode 2

Today, Niki is working the lower body and core! It won't be easy but it WILL be worth it!

1 分鐘 · 2015年9月1日
第 3 集

Episode 3

Time to work that upper body! Push as hard as you can! You can do it!

16 分鐘 · 2015年9月1日
第 4 集

Episode 4

Are you ready for a quick total body workout? Niki's bringing you a good one so grab your gear and break a sweat!

15 分鐘 · 2015年9月1日

Tone and Torch Live

Season 1

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Tone and Torch Live

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