Circuit-Training Niveau 3
Un circuit plus tonique pour renforcer l'endurance, gagner en énergie et transpirer. Les exercices s'enchaînent avec rythme, tout en restant accessibles. Aucun matériel requis.
Un circuit plus tonique pour renforcer l'endurance, gagner en énergie et transpirer. Les exercices s'enchaînent avec rythme, tout en restant accessibles. Aucun matériel requis.